광주센텀쁘띠

더 페이스샵의 

할인 기간이네요 ^^ 

2월 28일 부터 시작한 할인 !

3월 6일 월요일까지 50% 세일을 한다는데요?? ! 

얼른 얼른 매장으로 가보세요^^

금댁대별로 쿠폰도 수령할 수 있는데요 

쿠폰은 3월 9일부터 

3월 19일까지 사용 할 수 있답니다 :) 

3월 멤버십데이 기간 중에 3만원 이상 구매하면 3천원 쿠폰

5만원 이상 구매하면 5천원 구폰을 지급 받을 수 있는 이벤트 ! 

유후 ~ 

일단 중요한건 할인되는 상품을 구매하는 일이겠죠? ^^ 

할인 되는 제품은 

에센스, 선크림, BB쿠션, CC 쿠션, 마스카라, 네일, 남성용품, 

스킨, 로션,립스틱까지 

너무너무 다양한데요 

자세한 사항은 아래 주소를 첨부하겠습니다 ^^ 

더페이스샵 홈페이지에서 확인해보세요 !^^ 

(이미지 출처 : 더페이스샵 공식홈페이지)

http://www.thefaceshop.com/mall/index.jsp

지난 공휴일 잘보내셨나요? ^^ 

3월 1일이 삼일절이기도 하지만 

개인적으로는 휴식의 시간이였어요^^ 

휴식의 시간은 쉬는 것 만큼 좋은게 없죠^^

맛있는 음식과 피로를 풀어줄 와인을 한잔 마셔봤어요^^

싱싱한 딸기와 함께 

찢어먹는 치즈와 함께 마셔보는 

와인 

와인은 깊게 아는 편이 아니라서 

 마트에서  괜찮아 보이는 걸로 선택해봤어요^^ 

산타헤레나?

SANTA HELENA

와인은 2주전에 개봉하고 

한번에 다 마시지 못해서 

와인 마개로 막아뒀었는데요^^ 

처음에 마실 때 보다 

훨씬 맛있더라구요^^ 

코르크대신 와인마개를 해뒀더니 

또다른 발효가 일어난걸까요?

원래 와인보다 3배는 맛있었답니다^^

딸기는 포크로 찍어먹을 수 있게 손질했어요^^ 

후훗 와인 안주는 과일이 제일 편하고 좋은 것 같아요^^ 

더부룩하지도 않아서 즐겨먹고 있답니다^^

딸기로 비타민도 섭취하고 

치즈로 칼슘도 섭취하고 

와인으로 약간의 알콜까지 섭취했던 

힐링되었던 하루 

하루만 더 있으면 찾아 올 주말 

좋은 생각 하면서 

힐링하는 날들 되세요 ^^ 

맛있는 망고를 한입 먹었던 지난 밤 . 

망고가 현지에서는 참 저렴한 음식이겠지만 

마트에서는 3개에 만원

2개에 만원하는 가격이네요 ^^

그렇지만 나의 피로를 풀어준다면 ? 

그정도의 투자는 

오프콜스~

^^

하루의 일과를 마치고 

망고를 준비해봤어요^^ 

크기가 중간 사이즈 ? 혹은 작은 사이즈의 망고라서 

칼집이 많이 나진 않았어요^^ 

망고 손질하는 법, 

씨를 기준으로 양쪽을 세로로 살을 베어내고 

한쪽 한쪽씩 

다이아 몬드, 벌집 모양으로 칼집을 쭉쭉 쭉쭉 내고 

껍질의 양 끝부분을 잡고 톡 뒤로 벌려주기 ! 

많이 익은 망고들은 이렇게 칼집을 내어도 흐물흐물 해요^^

흐물해도 괜찮아요 ! 

달콤하고 맛있기만 하다면 ^^ 

맨 끝에 있는 망고 보이시나요? 

개인적으로는 망고갈비라고 부르는 저 부분 ! 

양손으로 망고씨를 잡고 쪽쪽 발라먹는 재미와 

그 큼지막히 들어오는 단맛 ! 

정말 피로가 풀리는 순간이에요 ^^ 

맛있는 망고, 

맛있는 과일을 먹고 행복한 힐링이 되는 시간이였습니다 ^^ 

여러분도 망고가 아니라도 

과일과 함께, 달콤한 음식과 함께 피로도 풀고 

힐링되는 시간, 꼭 가져보세요 ^^ 

피부에 양보하세요~ 

라는 광고가 있었죠 ^^ 

지난 저녁에 마트에 들렸는데요 뭔가를 판매하시던 분이 

"피부에 양보하세요~~" 라고 하시더라구요 ^^ 

하핫, 피부에 양보하기 전에 먹고봐야 피부도 좋아지는 거 아닐까요? ^^ 

과일을 먹기로 한 시간 

냉장고에 있는 과일을 몇개 불러봤습니다 ^^

나와라 참깨 ~~ ~

과일은 딱 먹을 것들만 꺼내서 먹었어요^^ 

여러가지 꺼내도 안먹어지면 버려야해서 아깝더라구요^^ 

지난 밤에는 

딸기, 망고, 금귤을 먹어봤어요^^ 

일면

<못난이 딸기>

마트가 아닌 일반 길거리에서 

5개에 1만원을 주고 구매한 잘익은 망고망고~ 

개인적으로 좋아해서 구매한 

금귤 ~~~ 

일명 낑깡이라고도 불리는 과일 ^^ 

이렇게 과일들을 풍성하게 먹으니깐 

피로도 풀리고 

기분도 좋아지더라구요 ^^ 

초콜렛 보다는 이렇게 섭취하는 당분이 더 좋은데 그죠 ^^ ;; 

이렇게 준비하고도 

단감과 배를 더 먹었으니 

과일 욕심쟁이죠 ^^ 

과일을 배부르게 먹어서 야식도 안먹었던 

기분좋은 시간이였습니다 ^^ 

과일로 비타민도 섭취하고 피로도 풀고 

피부에게도 양보 보다는 나눔이 되는 시간 되세요 ^^

어릴 적 숙제로 많이 썼던 일기, 

개학이 다가오면 밀러뒀던 일기를 쓴다고 

바빴던 기억들 다들 있으시죠? 

어릴 때는 형식적으로 써야했던 일기 

성인이 되어서는 일기를 얼마나 쓰고 계신가요? 

어디에선가 봤던 말인데요 

매일매일 일기를 쓰는 사람은 

10년 후에 반드시 성공해있다 라는 말을 본적이 있어요 

매일 매일 일기를 쓴다는 것 

처음에는 기본적인 내용을 쓰고 

의미 없는 글을 쓰기도 하겠지만 

어느샌가 일기라는 것이 

나를 돌아볼 수 있고 나를 컨트롤 할 수 있는 공간이 되어서 

나를 발전 시킬 수 있는 매개체가 되어 있을 것 같아요^^ 

누군가의 일기는 오늘은 ### 이런일이 있었다. 화가 난다. 정말 싫었다. 

일 수도 있겠지만 

그런 불만, 투정의 말보다는 

오늘은 ### 일이 있었지만, 더 좋은 일이 있을 것이다. 

그가 ### 한 것은 일부러 그런 건 아닐 것이다. 

행복한 상상을 해야겠다 등등 

긍정과 희망의 일기가 될 수도 있겠죠^^ 

사실, 행복의 일기와 감사의 일기를 쓰기시작하면

다음날 더 좋은 일이 일어나고 

더 작은 것에도 감사하게 되고 

다른 것들의 소중함을 느끼게 된다고 하는데요 

우리들도 희망의 일기, 감사의 일기, 행복의 일기 한번 적어볼까요? 

오늘 이렇게 글을 적을 수 있어서 행복하다. 

오늘 밥을 먹어서 행복하다.

반찬이 많지는 않았지만 

아프리카 친구들은 밥도 못멋을텐데 감사한 하루다 . 

이렇게요^^ 

긍정의 행복의 날들 되시길 바랄게요^^ 

겨울에만 먹을 수 있는 걸 알기에 

자주자주 먹고 있는 과일 

"홍 시"

태어나서 올해에 제일 많은 홍시를 먹어보는 것 같아요 ^^ 

이유는 ?

지난 겨울에 먹어봤던 홍시를 

봄, 여름, 가을 에는 먹을 수 없어서 

'겨울에만 맛있는 홍시를 제대로 먹을 수 있구나' 라는 생각을

확실하게 받아서 인 것 같아요^^

잘 익은 홍시를 

반으로 쫘악 갈라보기 

이렇게 반으로 갈라서 

스푼으로 

크게 크게 떠 먹는 홍시 

스푼 4번 정도만 뜨면 

없어져있어요^^;;;

이렇게 과육의 형태 그래로 스푼으로 떠서 먹는

센스 ! 

홍시가 맛있어서 

1팩을 사서 

계속 먹고 있네요 ^^ 

맛있는 홍시 과일이자 간식

꼭 드셔보세요^^